MÅNEN

 – Den finns alltid där, ibland ser vi den inte alls, men den är alltid där och fascinerar när den förändras. Månen har i alla tider varit som en guide för människor och guidat med sitt ljus och mörker. För mig har månen blivit en del av min andlighet. Månen blir en påminnelse om hur det är att vara människa här på jorden, ljus och mörker, olika faser jag upplever som människa. Månen kommer med mystik och förundran och rör sig runt jorden på ca 29,5 dagar. Varje år får vi möjlighet att se 12-13 fullmånar lysa. Det är solen som belyser månen och beroende på var månen är runt jorden förändas månens faser. 

Cykel 

Kvinnor har en hormonell cykel som förändras under en månad precis som månen. Det finns många som börjar följa skiftningarna i kroppen, sina känslor och kopplar samman sin cykel och olika känslor med månens skiftningar. 

Faser 

Månen går igenom många faser. Nymåne är när vi inte ser den alls, när månen är helt mörk. Nästa fas, är när månen går från mörk till halvmåne, kallas för första kvarteret. Sedan växer månen för var dag tills vi ser den tydligt och vi har fullmåne då månen lyser hel och full med kraft. Efter denna fas går den från fullmåne till halvmåne och kallas för sista kvarteret, innan den på nytt går mer och mer in i mörker och vi har nymåne igen. 

Nymåne 

Nymånen markerar en ny måncykel och står för nystart. Man kan se det som ett oskrivet blad när vi inte ser månen på natthimlen. Det här är en tid där vi kan plantera drömfrön, nya intentioner som kan få gro tillsammans med måncykeln. Om man vill koppla månen till årstiderna är denna period som vinter, vila och samla kraft. Kopplar vi den med vår menscykel är detta som menstruationsfasen. Så när det är nymåne när månen är helt mörk, tänk att du kan plantera nya intentioner och idéer. 

Första kvarteret

Månen går från mörker till halvmåne. Detta är som årstiden våren, jag brukar tänka den där härliga känslan när dagarna blir ljusare och ljusare. Nu kommer ofta mer kraft och längtan till att göra upp planer, leka och drömma fritt. I menscykeln är detta tiden innan ägglossning. 

Fullmåne 

Nu lyser månen som starkast och det är precis som på sommaren, när det är ljust och solen knappt går ner alls på norra halvklotet. Nu är en tid att stråla, stå i ljuset, gå på möten, gå på date, träffa människor, presentera projekt. Det är en tid av fullbordan och firande. Släppa taget, förlåta och känna tacksamhet. I menscykeln är detta ägglossning och du lyser! 

Sista kvarteret

Månen går från fullt lysande till halvmåne och det är som hösten. Dags att avsluta projekt, tid att skörda och rensa. Detta är den premenstruella fasen i cykeln. Det är tiden innan månen helt går in i mörker och börjar på en ny måncykel.  

Känslor 

Hormoner och även månen väcker känslor. Ofta sägs det att det inte finns några vetenskapliga bevis att vi påverkas av månen. Jag känner mig mer trött och tung under olika månfaser och min sömn påverkas och jag drömmer mer. Vi ser tydligt hur månen påverkar ebb och flod. Våra kroppar består till stor del av vatten så för mig känns det inte så konstigt att tänka att månen påverkar mig. Det är spännande och fascinerande att koppla månens faser till årstider och till menscykeln. För mig har detta ökat förståelsen för hur jag mår och förstå vilka känslor jag upplever. Månen har fått mig att komma närmare mig själv och stärkt min personliga relation med min andlighet. Så lyft blicken och testa att följa en måncykel och se vad du upplever. Månen finns där och kan hjälpa dig att guida dig hem till dig själv. Det kommer alltid en ny måncykel som du kan följa, en ny möjlighet att följa månens ljus och mörker och uppleva skillnaden i ditt liv.